明证法师答:嘴上念佛心里面想佛;或者专听自己念佛的声音,这样叫摄心念佛.你专注不去想你自己有什么杂念,杂念来了知道完全不管立刻放过,只专注自己的佛号,这就是摄心的方法.有没有更好的呢?我告诉大家:没有.就不要胡思乱想说让谁摸个头或者给你吃片什么药你就能够保持念佛的,永远不可能有这种方法,那除非吃毒药,那就佛也念不成了,杂念是没有了正念也没有了,死了.修行只能这样一点一点老老实实修,用不了多久,一个月就见效果了,你豁不出来吗?你豁出来念一个月试试,没有那么多的事了,坚持念就有效果就是这样.

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