(一)一个迷途知返的人

　　上幼儿园时我就开始邪YIN和手YIN了，而且随着年龄的增长越来越严重，最后到了无法自拔的地步。想尽各种方法来满足自己的欲望，欲望却越来越强，总是难以满足!后来YIN欲占领了我整个的思想，从早到晚脑子里都是那些乱七八糟的东西，慢慢的，从前善良、懂事、孝顺的我变得越来越自私、暴躁、没有耐性。我很痛苦，虽然隐约感觉到邪YIN不好，但还不知道这些现象与邪YIN有很大的关系。

　　现代一些性学医生真是害人不浅啊!偶然的机会我在收音机上听到了一些性节目，一些医生说手YIN是很正常的事，渐渐我的羞耻心减轻了，更加不顾一切的邪YIN!就这样过了很多年，身体的反应越来越明显，人性也渐渐的丧失，对任何人、事、物都漠不关心，厌恶身边所有的东西，而且得了好几种性病，不敢对任何人说，真是又丢人又恐惧，整天抬不起头，心情跌到了最低谷!

　　我还经常在网上看黄片，一看就是一夜，人们都说精气神，这一夜得消耗多少精气神啊?后来小小年纪就已经弱不禁风，人也变成了一具空壳!工作以后我挣钱了，不说你们也知道我把钱都干什么了，出入各种娱乐场所，钱花的真是比流水还快，还问别人借钱，拆东墙补西墙，别提有多狼狈、多难受了，更别说攒钱了。

　　最让我不能忍受的就是连家里人也看不惯了，经常和他们吵架，本来幸福美满的生活变的痛苦不堪，每天都活在极度痛苦、愤怒、自责、懊恼、抑郁之中，我真的绝望了!慢慢的我有缘看了一些关于因果报应的书，才明白这十多年我一直在干什么，我将来会怎样!我真的怕了，所以下决心要戒掉邪YIN，但二十年的习气多么重啊，改了又犯，犯了再改，总是以失败告终，慢慢的我丧失了信心，难到邪YIN真的要伴随我一辈子吗?

　　后来偶然的机会我接触了佛教，认识了净空老法师，才知道佛教不是迷信而是至善圆满的教育，我又看了《了凡四训》一书，知道了因果报应和改命之说，知道了命由我做，福自己求!戒邪YIN首先要明白邪YIN的危害和为什么要戒除邪YIN，网上一位朋友总结手YIN的危害如下：

　　1.手YIN的人身体会越来越差，耳鸣、眼花、腰酸腿痛、多病。2.手YIN的人精力不济，头昏脑胀，白天老是要睡，晚上又睡不着觉，难以过正常人的生活。3.手YIN的人形象会越来越差，越长越丑陋，缺乏阳刚之气、青春活力，一副委靡猥亵之相。4.手YIN的人严重损害大脑机能，导致记忆力急剧下降，学习能力丧失。5.手YIN的人与女生在一起时不自在、害羞，难以与异性正常交往、沟通，谈恋爱也很难称心如意。6.手YIN的人毁坏功名最快，很难考到自己理想的学校，升职加薪之类，一般都不会顺利。7.手YIN的人会大量折损自己的福报，最终大多沦为平庸贫贱之人。8.手YIN的人相当于慢性自杀，是大不孝。9.手YIN的人像一个大漏斗，会迅速漏失所积的功德，修行不会有什么成就。10.手YIN的人关闭众善之门，使善神护法远离，陷入万恶深渊之中，得YIN魔邪鬼加持。若不断除，现世命终即堕地狱，长劫不出。

　　这只是指手YIN，其他婚外情、乱伦、嫖娼、意YIN的果报也是骇人听闻，大家不可不慎!

　　戒YIN邪要有助缘：1.吃素。吃素对戒YIN意义重大，素食营养本已充足，又能使人心地清净，而荤腥则使人营养过剩，心烦意乱。2.念佛。单纯吃素，不能降伏YIN习，必须配合念佛。念佛应该时时念，刻刻念。高声念佛有十种利益，其中一种就是天魔惊怖。要知道，我们之所以不能自我控制而随顺习气，有相当一部分原因是妖魔鬼怪、冤家债主在旁边煽风点火造成的，高声念佛能遣除这些违缘，并得到佛菩萨护法善神的大力护持。我深有体会，只要佛号稍有停顿，无孔不入的YIN念恶习就会如水银泻地般钻进脑海中来。所以早上醒来，人未起床，佛号最好先在脑海中响起，晚上睡觉，人已合眼，佛号还在脑海中盘旋，如此方能渐渐得力，渐渐脱出YIN魔手掌。3.放生。放生是消业障最快的方法，若想修行迅速得到感应，除了放生别无它途。

　　我已在佛前发愿终身坚持放生，按照自己的收入水平，每个月固定拿出多少款项专门用于拯救物命，遇到有事，还会加一些钱专门为此事作回向，收入增长之后，放生、修功德的善款也相应增加。

　　几次放生回来，虽然身体疲劳，但心境非常愉悦，当时也起了YIN念，但因为有这种放生带来的喜悦加持，YIN念竟然无法增长!想想也很简单，当你全身心都处在一种崇高的情绪中时，恶俗的YIN习只会使你感到身心卑劣，你怎么肯牺牲掉自己现在的这种崇高喜乐来随顺卑劣的YIN念呢?放生又是归还宿世杀、盗、YIN债的最好方式，冤家债主会因为你的放生当下得到利益，或离苦得乐，或解脱往生，因此通过放生能够解冤释结，甚至他们还会回过头来护持你，少了这么多障碍，戒邪YIN当然容易多了!

　　当今社会，无数人正在遭受邪YIN苦报，这些人非常需要有人来唤醒他们!我已经亲身领教过邪YIN果报的厉害，真是用片刻的欢愉换来无穷无尽的痛苦与折磨，是最愚蠢的人才干的事情!我在这里摔倒了，就要在这里立一个警示牌，告诉经过这里的人们千万不要像我一样再摔倒了!请大家切记，万万不可学我啊!

　　我写这些文字也是下了很大的决心，因为人都有面子，这些毕竟都是隐私，但我为什么还要写呢?因为这些文字有可能帮助很多人觉悟回头，改掉坏习惯，不敢奢求太多，哪怕只有一个人能真正回头，彻底改掉邪YIN恶习，就是把我这张脸撕碎也值了!

　　(二)放生、吃素、念佛助我轻松戒邪YIN

　　说起邪YIN，末学非常惭愧，本人算是一个“老邪YIN”了，算起邪YIN的历史，大概已有十年左右，现在做为一个佛弟子，末学认为有责任把自己的一些真实经历告诉那些还有邪YIN习惯的朋友，如果能改变他们的一些思想观念，真是无比欣慰了。

　　我读大一时开始邪YIN，那时家庭条件比较好，本人也在走红运，各方面都比较顺，人常说“饱暖思YIN欲”，有一次，同学邀约看录相，全是色情的，一次看了很多，回来后睡觉开始不安稳，梦中全是这些东西，接下来感觉越来越刺激，因为读书时间紧张，只是偶尔看看，刚开始一点儿没意识到看这类东西会有什么影响，只是觉得，看这些好啊，别人想看都看不到，多刺激!

　　就这样断断续续开始手YIN，也不是很频繁，过了几年，上班结婚，但这个习惯一直没改，和其他手YIN者一样，我也明显感觉到体质下降很快!因为体质下降，我开始经常锻练身体，戒了烟，酒也很少喝，别人都说我有毅力，只有我自己知道其中原因。

　　有了电脑后，情况大不一样了，色情光盘普及之快，相信原来喜欢过这类东西的朋友都有体会吧?那时候，末学经常和朋友交换着看，没事儿就到电脑城逛，因为经常去买，和那些卖光盘的都成了熟人，一想到这些东西，其他什么事儿都不想做，就想躲在家里“欣赏”这些东西。上网后，这类东西接触得更多了，我计算机水平还不差，每天一上网就从网上下载，还教会周围一些朋友，自己电脑里面全是这类肮脏污秽的东西 (现在深知这是肮脏污秽的，原来可不这样想)，内心也充满着邪YIN污秽，而生活也随着自己邪YIN行为的不断加深，开始了翻天覆地的变化。

　　有专家曾经说：“手YIN危害并不大，精液只是水而已，对身体没什么影响。”这话真是害人至深啊，多少好男儿都毁在这种理论上!沾上邪YIN的人，自己都深有体会，身体免疫能力变得很差，面色很不好看，稍微剧烈运动就气喘嘘嘘等等。我从小就跑步，经常锻练，身体基础本来不错，但自从频繁邪YIN后，任我再怎么保养注意，多吃营养品，体质也一天不如一天，人非常消瘦，心脏部位经常隐隐作痛，我观察了一下身边有这类习惯的朋友，情况都差不多，为什么?因为人最宝贵的就是“精、气、神”，邪YIN的人，“精、气、神”损失巨大，身体变得衰老疲弱也是理所当然的了，所以为了您的身体，绝不能沾染邪YIN!

　　陷入邪YIN后，感觉最明显的，就是运气的变化!自从经常看色情光盘电影后，衰运就一直伴随着我!经常丢失东西，被人误解，家中管道经常堵塞，莫名其妙的招惹麻烦，我投资什么，都不成功，往往是费力不讨好，等等等等，真是苦不堪言!因为这些原因，末学开始大量察看命理、风水等书籍 (因为当时善根不够，一直没能看到佛经上去)，在这之后，我开始努力戒除手YIN，却始终断断续续，不能坚持下来。

　　我发现，每断除一段时间，心中总是异常难受，然后是不停胡思乱想，大概吸毒就是这滋味吧，而这种力量又不断驱使我去反反复复搜寻这类色情东西。后来，更变本加厉地喜欢上一些恐怖的、暴力的视频、图片。内心深处越来越觉得不对劲，因为从小受的教育，让我有自己做人的准则，而现在的所作所为，根本就不是“我”!每次手YIN后心中都会剧烈的后悔!

　　后来慢慢读到一些佛经，心中很多疑问得到了解答，真正明白了邪YIN的害处，说实话，就像做了一场梦，突然清醒了，此时心中哪里还有半点邪YIN的影子呢?建议师兄们戒邪YIN的同时增加助行，如放生、吃素、念佛等，这样比较容易成功。

　　以下是我的一点戒YIN体会，希望能对各位有所帮助：从2008年11月1日起，不知不觉已戒YIN120多天，回顾自己坎坷的戒YIN史，不能不赞叹放生、佛法的不可思议!这次比较容易的戒除，全部得力于此。现在意YIN也完全戒除了，继续吃素、念佛、放生，精神、身体一天比一天好，正气一天比一天足。工作之外，开始认真学习佛法，感觉戒YIN成了一种学佛的副产品，不需再去特别关注，已经绝无退转的可能!

　　总结一下成功的关键：1、放生。2、念佛。3、吃素。4、多行善事，利益众生。建议想戒邪YIN的师兄多上网看一些放生感应的事迹，都是真实不虚的。我是从放生开始精进戒YIN并接触佛教的，所以感觉放生对戒邪YIN能起很大作用!从更深层次上讲，应该是学佛的作用，让我从思想深处树立了断除我执、利益众生的信念!

　　提供自己的一些亲身经历，希望对正在戒邪YIN的师兄能够提供一点帮助!“举头三尺有神明”，以上经历千真万确!戒杀、放生、吃素、念佛，能做到这四点的人就可以心想事成(印光大师法语)，绝对真实不虚!只要你开始放，短时间内就会使你邪YIN念头顿消，放得越多，效果越明显!只要能坚持，绝对很容易彻底戒除邪YIN!

　　(转载)

　　消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德

　　学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土

　　在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪YIN重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!

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