◎人们经常为生活的每一个方面，如职业、副业、嗜好，有规律地训练自己。至于为生命本身去接受训练，则往往不被重视。

　　◎原始佛教中最重要的修持：自律、自制、道德的陶冶和心灵的进展。

　　◎觉悟的完成要透过放下外缘。

　　◎‘我于诸法无所得’

　　‘如来无量不思议，普现世间无所依。’

　　◎人仍可凭著他的意志、决心及今生的行为去改变他的命运。

　　◎‘亲近善士’，驯服野象最好的方法是用轭将它和一头已经训练好的象拴在一起。

　　爱心与悲心─人性的中心

　　◎慈悲喜舍四无量心是指菩萨普度众生所应具备的四种精神;以现代的话来说，就是以无量的与乐心、拔苦心、欢喜心和包容心来广度一切有情。

　　◎‘自有一双慈悲手，摸得人心一样平。’

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