善恶就在一念之间。这个道理也许大家都明白。为什么会产生善念和恶念呢?其实，这与一个人身上的正负能量有很大的关联。一个人所具有的负能量较多时，就容易受业障及其它负面因素的干扰而产生邪念，从而在邪念的驱动下做出邪恶之事来。当一个人的正能量充盈时，在正能量的作用下便能轻而易举地消除业障及其它负面因素的影响，去做有益于人的善事。行善还是做恶，正负能量在其中起着至关重要的作用。

　　正能量之于人如此重要，那么如何能有效地增加自己的正能量呢?亲近善行善是增加正能量的最佳途径。近朱者赤，近墨者黑。我们可以先亲近善知识，在有空闲时，阅读一些有益身心的书籍(佛教典籍是不错的选择)，也可以通过现代化的通讯工具进行学习。比如：我们可以通过手机或者网络电脑学习学佛网上的文章。在阅读文章之后，我们可以发帖进行随喜或点赞，还可以将文章转发给他人，劝导他人行善。除此之外，最重要的还是需要我们多积德行善。在日常生活中，我们要时时处处注意自己的行为，尽量不做伤身败德邪恶之事，平时多孝敬父母，力行戒杀放生，如有条件和能力可供养三宝、兴建大利、助印经书善书等。有善知识武装头脑，再加上持之以恒地积德行善，我们所具有的正能量就会不断增加。

　　在生活中，我们有做恶事的倾向时，那说明我们已经缺乏正能量。负能量已占了上风，开始起主导作用。此时，我们就应该警醒，及早悬崖勒马，通过多行善事来增加正能量，消减负能量，从而走上正轨。

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