[导读]“虚心使人进步，骄傲使人落后。”谦虚是做人的基本品质要求。所以《易经》里说：“天道亏盈而益谦;地道变盈而流谦;鬼神害盈而福谦;人道恶盈而好谦”

　　“虚心使人进步，骄傲使人落后。”谦虚是做人的基本品质要求。所以《易经》里说：“天道亏盈而益谦;地道变盈而流谦;鬼神害盈而福谦;人道恶盈而好谦”。“谦，德之柄也;谦尊而光，谦以制礼。”《书》曰：“满招损，谦受益。”袁了凡在开篇便点明谦德之礼的重要性，无论对人道、神道、鬼道都应该戒满戒盈，始终保持着谦虚有道，才能有所善终。其实，所谓的谦德就是一种道德规范，是对人思想道德方面的要求。才高不自举，功高不自居，这既是在告诫位高权重之人，同时也是在告诫普通人都应该保持谦德，在与他人交往中保持谦让，才能取百家之长以自用，不断提高自己的道德水准，达到趋利避害的效果。谦德虽然在《了凡四训》中是最后一篇，却是贯穿于“立命”“改过”“积善”的全过程，是“善”的根本。如果说积善是自我的修行，专注于自身的话，那么，谦虚则是在人际关系中不可或缺的重要态度。试想，一个不知道谦虚的人，是多么鲁莽和无知啊!“无知者无畏”，不知谦虚的人肯定能捅出大漏子，后悔莫及。一般来说，人们都是厌恶骄傲自满的人，而喜欢谦虚谨慎的人。

　　我们说平常心是道，一个品德修养很高的人是不喜欢外显的，他往往跟一般的人没什么两样，但是，他内藏得再好，总是要露出点“把柄”来，那么，这个“德的把柄”就是“谦”。一个人是否谦虚、是否虚心，这是衡量是否有德的尺度。品德好的人，为什么为人总是非常谦虚、非常低调呢?因为他们懂得一个人面对天地万物，面对大众是非常渺小的;越是修养高的人，越是对天地万物、人民大众充满了一种敬畏、一种敬意，为人处事就会谦和下来，就不会趾高气扬，把自己太当回事。人在无边无际的天地面前，在无尽的时间、空间当中，生命确实就像古人说的“白驹过隙”。在历史的长河中，人生百年，只不过是短暂的一瞬，没有什么值得骄傲，也没有什么了不起的。不管是在传统文化上修养品行的人，还是在社会事业上真正的成功人士，真正境界高的人，都是谦和有礼的。所以，“谦，德之柄也”，谦卦大象辞上面说：“谦谦君子，卑以自牧”，君子一定会体现出谦谦之德来，他总是心甘情愿地处在卑贱的地位上，总是善处于别人之下。“卑以自牧”是说，我们要像放羊一样，自己放牧自己，自己拿着一根谦虚的鞭子，抽打自己的精神，用谦卦之德来调教自己，看自己哪儿有问题，有了问题就及时改正。“谦尊而光”是说，一个人具有了谦德，他的内在智慧、内在精神恰恰是非常之尊贵、非常之庄严，仿佛日月一样的光明普照。所以古人说“谦道乃光”，我们普通人能够谦虚，恰恰就能够维护自己的尊严，恰恰是最有光彩的。“谦以制礼”，就是在与社会、与他人打交道时，要懂得礼数，首先就表现在互相谦让上。礼者理也，大家见面一拱手，打个招呼，或者一鞠躬，一寒喧，体现的都是一种谦让、一种和气、一种素养。“稻穗是越成熟，头越低垂”。同样道理，人越伟大，越谦恭恳切。只有那种半桶水的人，才会摆架子，才会自大。

　　别林斯基说：“一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦虚的。” 人类最大的勇气，是谦虚低调，是勇于挑战自己，敢于丑化自己。谦虚，礼让，是一种待人接物的文明举止，是一份为人处事的信任和尊重。风度、豁达，宽容、理解，是一个人发自人性骨子里的魅力。一个懂得谦让的人，定然是个虚怀若谷的人，拥有海纳百川的心胸气量。心有多宽，路就有多宽，人生之路，也会好走很多。反之，人生之路就不顺，还会遇上挫折和坎坷。现代社会的发展迅猛而快速，人们都处于紧张的学习、工作和生活状态之中，因为周围大环境的影响，特别是自身又不太注意加强个性品德修养，不大重视心理调节，一旦遇到矛盾困难，工作生活中的不如意，就有可能突破自身已有的心理、道德、品行的底线，表现出与谦虚完全相反的言行，有时甚至让人感到有些“突如其来”和“不可思议”，与谦德的要求相去甚远。比如，当下，很多有地位、权力的官员戾气傲气十足，行为乖张，老把自己当领导，说话颐指气使，态度蛮横，做事自作主张，搞“一言堂”，个人说了算，听不进同事、群众的意见建议，更不要说批评意见了，很少考虑别人的感受，不顾及群众的利益，更有甚者，喜欢吹嘘、张扬，搞形式主义，做表面文章，贪污受贿，腐化堕落，最后有可能落得个走上一条不归路，背后被人指脊梁的结果。

　　在现实社会生活中，就一般大众而言，也或多或少地存在一些的不良的心理缺陷和人格缺陷，影响着他们与社会、他人，包括自身的关系，表现出一些负面的形态，其影响也是不能小视的。诸如：在社会心态方面有浮躁、喧嚣、忽悠、炒作、炫富、装穷、暴戾、冷漠的表现;在心理方面存在焦虑、抑郁、疑病、躁狂、激情、淡漠、幼稚、反常和愤怒、惊恐、焦虑、悲伤、嫉妒的状态;在人格方面也存有性格偏激、行为异常、乖张、情绪控制能力差、性格孤僻、话语真假混淆等等现象，这些都与谦德的要求格格不入，需要引起全社会、相关部门包括我们自身的关注，通过积极引导、心理调节和劝导化解来解决，除了重视教育宣传、心理卫生、个别矫正外，最重要的是要加强道德、品行，尤其是谦虚品德的修养，祛除乖张戾气，做“爱国、敬业、诚信、友善”的文明人。分析存在这些不良表现的原因既有社会的快速发展和急速转型，导致个人政治地位、经济地位、生活地位的不断变化，形成了强烈的地位和利益落差，出现各种个体和群体从思想观念到实际行为的种种分化和重新排列组合，给予人们心理巨大的冲击，加剧了人们心理、性格的失衡，又有崇尚实效的家庭教育、学校教育的失当，特别是个人不注重文化学习、品德修养、心理卫生，以至于是非观念、道德底线模糊，不能够能动控制自己，从而表现出“超乎想象”的言行，屡屡受到批评与指责。

　　那么，《了凡四训》中的“谦德之效”为我们修养谦虚的品德提供了哪些有益的借鉴呢?第三篇“积善之法”讲的都是积善的方法，能够积善，自然最好，但人在社会上，不能不和人来往，做人的方法必须加以讲究;而最好的方法就是谦虚了。一个人能谦虚，在社会上一定会得到大众广泛的支持与信任，而懂得谦虚，便更知道“日新又新”的重要;不但学问要求进步，做人做事交朋友等等，样样都要求进步。所有种种的好处，都从谦虚上得来，所以称为谦德。易经上的六十四卦，所讲的都是天地阴阳变化的道理，教人做人的方法。每一卦爻中，有凶有吉，凶卦是警戒人去恶从善，吉卦是勉励人要日新又新，唯有这个谦卦，每一爻都是吉祥。书经上也讲：自满，就会遭到损害，自谦，就会受到益处。我们不妨看看谦卦的六个爻是怎么说的：“初六，谦谦君子，用涉大川，吉。”初六爻，谦虚而又谦虚的君子，可以涉过大河，意即能够克服一切困难，排除一切障碍，最终必然安全顺畅、吉祥如意。“六二，鸣谦，贞吉。”六二爻，谦虚的美名远扬四方，固守中正就可获得吉祥。“九三，劳谦君子，有终，吉。”九三爻，勤劳而谦虚的君子，必能把美德保持到底，最终一定是吉祥的。六四，无不利，挥谦。六四爻，没有任何不吉利，要发扬光大谦虚的美德。六五，不富，以其邻利用侵伐，无不利。六五爻，虽不富有，却虚怀若谷，有利于和近邻一起征伐那些骄傲蛮横不可一世的人，不会有任何不吉利的结果。上六，鸣谦，利用行师，征邑国。上六爻，谦虚的美德远扬四方，有利于征伐邻近的小国。真的是爻爻皆吉，吉就吉在谦虚，具有谦虚之德啊!

　　由此可见，谦德对每个人来说非常重要，甚至决定着一个人的人生高度。谦虚品德不是与生俱来的，需要在后天不断地进行修养，特别是能够改正自身存在的不良个性、心理和行为缺陷中形成并固定下来的，同时也需要法律和道德的底线作支撑。就如“谦德之效”告诫我们的那样，利人，吉祥的事情，都应该赶快去做;凶险，损人的事，应该避免，不要去做。那些满怀傲气的人，一定不是远大的器量，就算能发达，也不会长久地享受福祉。稍有见识的人，一定不肯把自己肚量弄得很狭窄，而自己拒绝可以得到的福，况且谦虚的人，肯学别人的好处，别人有善的行动，就去学他，那么得到的善行，就没有穷尽了。 古人有几句老话说得好：有心要求功名的，一定可以得到功名;有心要求富贵的，一定可以得到富贵。一个人有远大的志向，就像树有根一样;树有根，就会生出丫枝花叶来。人要立定了这种伟大的志向，必须在每一个念头上，都要谦虚，即使碰到像灰尘一样极小的事情，也要使别人方便，能够做到这样，自然会感动天地了，获得应有的福报。

　　从当下来说，我们修养谦虚的品德，就要做到不骄不躁，不卑不亢，不招摇，不狂妄;站得高，看得透，想得远，行得正;从全局中看到欠缺，从和气中透出低调，透出雅量;能够宽容别人的错误，能够忍耐别人的狂妄;让对手心悦诚服，情不自禁地拥戴;用一生的精力，提高自己的素养，使自己做一个真正谦虚的人。具体来说，就是要从以下五个方面去努力：首先要摆正位置，认清自己。一个人认清别人容易认清自己难，客观看待别人容易看待自己难。一个骄傲自满的人，往往认不清自己，摆不正自己的位置;谦虚的人却能够辩证地认识自己，把自己摆在一个恰当的位置，尽好自己的角色，最起码对自己的评价比较客观实在，特别是知道自己的缺点、弱点和不足，听得进领导和同志的批评意见，能够在实际工作和生活中认真加以改正，脚踏实地去干，少一些怨天尤人，多一些自责自励。其次要宽以待人，和睦关系。人是在社会中生活的，肯定少不了要同各种不同类型、性格的人打交道，当你与别人发生这样或那样的矛盾特别是利益冲突时，就应该与人为善，讲谦让，讲宽容，不吹毛求疵，斤斤计较，更不能得理不让人，无理争三分，因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，伤了同志间的和气和感情。要胸怀大度，主动与同志们和睦相处，搞好团结，能够容言、容事、容过，恕人责已，有海纳百川的雅量。再次要虚心好学，知性明礼。人们说越是有文化、有本事的人越谦虚，越是经历丰富、道行深邃的人越谨慎，是有一定道理的。一个人想要做到谦虚谨慎，那就要虚心好学，广采并蓄，学有专长，用知识来涵养心灵、修身养性、知法明理、提升境界。在与社会和他人的交往中讲文明、懂礼貌、守规矩，沉稳大气，委屈自身，成全他人，不浮躁，不急功近利，更不能胆大妄为，目无法纪。再次要高调做事，淡泊名利。事业是我们实现人生目标与价值的基石。一个处事谦虚谨慎的人，也应该是高调做事，低调做人，淡泊名利，不事张扬，不去计较的人。现实生活中有的人把名利看得很重，得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足，甚至不择手段，结果是得罪了他人，孤立了自己，的确值得我们引以为戒，防止重蹈覆辙。最后要慎终追远，谨言慎行。曾子曰：“慎终追远，民德归厚矣。”慎终追远，终，是终极，远，是源头，说白了就是不要忘记先贤、前辈、尊长的教诲，不忘初心，努力奋斗，对人类、自然多些敬重相待、终极关怀，明白为人处世和做事的真谛，做到“审问之、慎思之、明辨之、笃行之”，“心有所畏、言有所戒、行有所止”，言必行、行必果，防止祸从口出，言多必失，言不由衷给自己和他人带来不必要的麻烦。

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