戒色四个月，气色已经大好
末学不才，深受手YIN困扰将超过15年，曾也质疑过是否对身体有害 但收西方手YIN无害论之毒害，一直未有戒除之 偶然来此论坛，犹如发现宝藏，深爱之 现在已经戒除4个月，除正常夫妻生活外未再自渎，身体已经明显强壮，精神体力都有显著增强 末学在此发心永戒除手YIN 等到我戒除满一年时，再来发帖详细说明这一年的所有变化 以惊醒后人 南无阿尼陀佛!
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Shou Ji Xue Fo Wang