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个人独处生起YIN念怎么办?


 2017/9/9    下载DOC文档    

  有时,一个人独处时,可能是受业力的影响,会生起淫念,此时,如果不及时加以控制,就会一发不可收拾,造成不良后果。为了避免这类事情发生,我们该怎么办呢?

  1、个人独处时,如果是在上网,就赶紧离开电脑,免得受网络上可能弹出的露骨图片影响,加重淫念。

  2、为了尽快消除淫念干扰可念佛,还可作不净观想。

  3、抵制淫念的意志薄弱,最好结束独处,去从事有益的户外活动。如:户外散步、健身锻炼、参加公益活动、买物放生等。

  4、为了减轻淫念干扰,还应多忏悔,多发劝戒邪淫贴,多吃素食,少去娱乐场所,少看电视,少玩网络,忌过于饱暖等。

  在此,我想说:个人独处生起淫念并不可怕,只要我们采取了适当措施加以抵制,就能战胜淫念。

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