1 我们娑婆世界的众生就是苦，我们会生病，会有肉体上的痛苦;我们会经历爱恨别离，会有精神上的痛苦。所以我们投生这个世界，绝不是因为来这个世界享受的，是我们业障驱使我们投生为人的，如果我们福报很大，会投生到天道等地方享福，说真地，其实我们福报不大，而是业障更重。

　　2 所以我们无论遇到什么困难，无论受到什么委屈等，都不要埋怨别人，都不要怨天尤人，我们要知道这些困难，这些委屈都不是无缘无故发生的，都是因为我们的业力的牵引，都是由于我们业障的障碍形成的。解铃还需系铃人，解决问题最有效的方式还是应该忏悔和消业。

　　3 我们人都怕孤独，不喜欢一个人，平时无聊就喜欢找人说说话，聊着聊着就把千百年的陈年旧事聊出来了，聊着聊着就开始说这人不是那人不是。殊不知，我们这一张嘴，把自己本来有的一些小福报败掉了。说人坏话，恶语向人，从佛教上来说都是造业的因。佛说我们娑婆世界的众生造三种业：身业、口业、意业。

　　4 其实很多人也明白，不能说别人的坏话，很多人心地还是非常善良的，只是说话的时候，说着说着，在不知不觉中就开始说其他恶语，自己还不知道，还以为自己人很好。所以有效避免造这种口业最好的方法还是平时尽量少说话，我们要说话也是努力说赞美别人的好话，或者有时间多念佛诵经，用我们这种造业的嘴巴来积德行善修福。

　　南无阿弥陀佛!

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