打坐静修只能够打开脉络和经络，但不一定能够打开脉轮。若想打开脉轮，是必须要经过打坐静修加上手印和观修才能打开的。每一个脉轮都有相应的手印，也有相应的观想方法。首先，我在这里简单地讲一下脉络和脉轮的区别。

　　人的体内有很多个脉络，脉络布满了我们的全身，有脉络的地方就有血管，血管有粗有细、有长有短。我们人体的动力一部分要靠脉络，如果脉络都断了，或者堵塞住了的话，人体就无法行动了。脉轮则不同，按密宗来讲，脉犹如竹子，脉轮犹如“竹节”，竹节就是竹子各段之间相连突出的部位。脉轮也一样，中脉的各段之间相连突出的部位，故被称为脉轮。脉轮只有七个，而且脉轮形状也不一样，即男和女，老和少，有福报和没福报，有慧根和没慧根等人的脉轮都有区别。在藏密的经典中脉轮有不同的分类，即有三脉轮、四脉轮、五脉轮、六脉轮及七脉轮等的说法。这里主要讲七大脉轮和打开脉轮的方法。七大脉轮就是：顶间大乐轮、眉间天眼轮、喉间受用轮、心间法界轮、脐间神化轮、轮回种子轮和足底轮回脉。想打开这些脉轮可用三种方法：打结七种手印，观修七个种子，实行七种善。下面我们就来看看怎样才能打开七大脉轮。

　　(1)顶间大乐轮——位于头顶处，形相如千叶莲花，此轮对应人体机能主管松果腺。顶间大乐轮有三十二分支叶脉，代表三十二尊无量智慧佛。打开顶轮的手印叫作藏文“阿”字手印，左右的大拇指至无名指交叉而抓紧，两个小指竖起而碰头;心里观想白色的藏文“阿”字与恩德根本上师。平时拜师礼佛、多闻佛法，思考真理，修炼“智慧度”，对于打开顶轮会有帮助。

　　打开顶轮(“阿”字手印)

　　(2)眉间天眼轮——位于双眼眉毛中间上部一寸的地方，一般叫作眉心轮，此轮的人体机能是主管脑下垂腺。其形有二分支叶脉，表示无量寂静和愤怒佛。西方宗教神学、汉地道教、印度佛教、西藏古老密宗都认为眉毛中间是心安住的中心，或修佛及修神时也是如此而已。打开眉心轮的手印叫作藏文“嗡”字手印，左右的大拇指和中指各碰头，食指、无名指和小指弯曲而碰头;心里观想红色的藏文“嗡”字与报身佛;平时多发慈悲，菩提心，救苦救难，修炼“发愿度”，对于打开眉间轮会有助力。

　　打开眉心轮(“嗡”字手印)

　　(3)喉间受用轮——位于喉根处，一般叫作喉咙轮，是言语中心，此轮的人体机能主管甲状腺等。其形有十六分支叶脉，表示无量光明佛。打开喉咙轮的手印叫作藏文“吽”字手印，左右的大拇指碰头，食指至小指之间手指交叉，做圆圈形的手印;心里观想蓝色的藏文“吽”字与无量光明佛;平时多修炼并尝试寻找真理，思考真谛，禅定与修炼“入定度”，这样对于打开喉咙轮有帮助。

　　打开喉咙轮(“吽”字手印)

　　(4)心间法界轮——位于心窝处，一般叫作心轮，是意识的中心，此轮的人体机能是主管心脏、肺脏等。密宗认为心轮是如来藏居住的地方。其他宗教与佛教徒都认为心轮是感知神和佛的地方。其形有八分支叶脉，表示无量长寿佛。打开心间法界轮的手印，叫作藏文“让”字手印，右手做传教法印而放在心间，左手也做传教法印而放在左腿上;心里观想黄色的藏文“让”字与法身佛;平时积德行善，弘扬佛法，利益众生并修炼“精进度”，容易打开心轮。

　　打开心轮(“让”字手印)

　　(5)脐间神化轮——位于肚脐处，一般叫作脐轮，是热力中心。此轮的人体机能是主管肝、脾等。其形有六十四分支叶脉，表示诸佛妙善的六十四种智慧。打开脐间神化轮的手印，叫作藏文“杂”字手印，右手放在左手上，左右的大拇指碰头，做入定手印放在腿上;心里观想绿色的藏文“杂”字与化身佛;平时多修炼宽容、包容、忍让与“忍辱度”，能够减轻热气，对打开脐轮有帮助。

　　打开脐轮(“杂”字手印)

　　(6)轮回种子轮——位于人体私处部位，一般也叫作生殖轮。此轮的人体机能主管性腺、卵巢等。按其他宗教讲，生殖轮里是欲神及神蛇最喜欢居住的地方。其形有二十八分支叶脉，表示空性佛母。打开生殖轮的手印，叫作藏文“斯”字手印，右手的大拇指放在左手大拇指之上，其余左右指头碰头，做三角手印放在腿上;心里观想绿色的藏文“斯”字与空性佛母;平时保持清净心，身心纯洁，消除恶业，培养善意，修炼“持戒度”，才能不沾染红尘的欲望，生殖轮纯净则很容易打开生殖轮。有些经书讲，可以将生殖器三角形的火坛城观想成空行佛母，右手持弯刀，左手持碗。修习者身体温度上升时，把空行佛母观成蓝色的，温度下降时观成红色。神态昏聩时修红字“阿”，杂念多时修明点。这样修习功德无量。很容易出现智慧、胜义的原始智等，功德不可思议。

　　打开轮回种子轮(“斯”字手印)

　　(7)足底轮回脉——位于足底处，一般叫作底足轮，是行走中心。此轮的人体机能与行动和肾脏有关。密宗讲，底轮是轮回的道路。其形有很多分支叶脉，表示十方菩萨。打开底轮的手印叫作藏文“哌”字手印;左右各大拇指和食指碰头，其余左右的指头竖立起来，放在各自的腿上;心里观想黑色的藏文“哌”字与十方菩萨;平时多供养诸佛菩萨，扬善除恶，修炼“布施度”，才能打开底轮。

　　打开足底轮(“哌”字手印)

　　依据《经》记载，七脉轮代表了六道轮回与中阴救度的佛和种子，因此六道和中阴不在他处，而在自己的身上，如果治理不好自己的所思所为，六道与中阴就会在你面前，让你受苦受难。若你能把脉轮扩大和美化，就像用火炬照亮黑暗一般，你就能看到六道与中阴的众生。西藏瑜伽大师们把地狱看得清清楚楚的原因就在这里。因此，修持视觉脉轮是非常重要的。实际上每个脉轮上面都有一切本尊和圣众坛城，连每个毛孔都有无数本尊及佛、坛城，所以求佛根本不用求外境，只需求自己就可以了。由于人们不懂自己身上也有佛和本尊的坛城，而且更不懂心为佛心、心性为佛性，只知道四处向外去请求，真是很可怜，因为，当我们能够认识自己本性的时候，我们就是佛。

　　我们只要通过打坐、静修、手印、观修、修炼般若智慧就能够帮助自己打开身体上的七轮，同时也可以打开心里的烦恼结，这样才能透彻地认识自己，彻底明白佛性。密乘修脉、打手印、观修等的法门，主要是提醒我们从足底轮打开一直到顶轮，最后我们面对死亡时灵魂从顶轮出去，进入三摩地(入定)，这样才能心静而获得大乐，同时也能够治病、强身、增强体质。

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