作者：益西彭措堪布讲授 文章来源：摘自《菩提道次第广论讲记》（四）

按《瑜伽师地论》，死缘可以分为三类，就是寿尽死、福尽死和未舍不平等死 未舍不平等死：唐译为不避不平等死。。

　　一、寿尽死
　　寿尽死者，谓如宿业所引寿量，一切罄尽而死，是为时死。
　　所谓寿尽而死，即以前世业力所引的寿量全部穷尽而死，这是时死。
　　一般来说，由于前世的引业，这一生的寿量是一个定数，连一生呼吸的次数也是决定的，如果没有积聚增减寿量的因缘，在寿量用尽时，就会“寿终正寝”，这是寿尽而死。

　　二、福尽死
　　福尽死者，谓如无资具死。

　　所谓福尽而死，指缺少衣食药物等资生之具而死。

　　虽然没有耗尽寿量，但以福报消尽，也会导致死亡，比如，冻死街头，或饥饿而死。因此，享福从另一方面来说，也是在消福，平常有福报时不可挥霍，总要为将来留一些才好。

　　弘一大师在孩提时，他的父亲请人写了一副清朝刘文定公的对联，高高地挂在柱子上。上联是“惜食，惜衣，非为惜财缘惜福”教诫要爱惜粮食和衣服，这不是在财物上悭吝，而是因为一个人要懂得惜福，不能铺张浪费。大师的哥哥时常教他念，这一句念熟了，以后凡是遇到穿衣或者饮食，大师都十分注意，就是一粒米饭也不敢随意糟蹋。而且大师的母亲也常常教他，身上穿的衣服应当时时小心，不可以损坏或者污染。

　　在此奉劝学人，有福报时应当珍惜，最好省下自己的福报舍给他人用。修行人不应随顺现代人的作风，而应随学俭朴惜福的古风。

　　三、未舍不平等死

　　未舍不平等死者，谓如经说，寿未穷尽，有九死因缘。

　　所谓未舍不平等死，按世尊在《药师经》等经中所说，有九种因缘导致寿量未尽而死。

　　以下一一说明九死因缘：

　　谓食无度量。
　　即饮食过多或过少，不能适量。
　　饮食不足，会令身体饥瘦虚弱；饮食过量，则使呼吸艰难，这都会加速死亡。

　　食所不宜。
　　即食物不适宜。食物在体内不能很好地消化。

　　不消复食。
　　因为饮食不平和，导致饮食不能消化，如果还继续进食，就会导致消化不良或者引起各类疾病。

　　生而不吐。
　　引起了身体不适的食物，在尚未消化时就应及时吐出。倘若强忍不吐，将导致疾病，是减寿的因缘。

　　熟而持之。
　　即由过去因为饮食不知量、食用不适宜的食物、不消复食等等，因此在体内造成各种疾病，又不加以去除。这些疾病，由熟变所生，所以称为“熟”，有而不去消除，称为“持”。

　　不近医药。
　　即不去求医问药。
　　按照《瑜伽师地论·声闻地》所说，为了去除由饮食引起的各类疾病，本应遵照良医所开良方服药，才能消除疾病，但自己不遵从，这也是死缘之一。
　　《四家注》对这一句解释为，有些饮食与药物若分开食用，不会产生疾病等致死因缘，混合使用则会导致中毒。

　　不知于己若损若益。
　　即在饮食、起居等方面，不知道哪些对身体有利，哪些有害，生活中不懂得取舍。
　　比如一个人挑担，如果不知道自己力气的大小，过于蛮干，则容易造成身体损伤。又如，生活起居没有规律，或经常彻夜长坐，或在季节交换之时，不能按时加减衣服，都会制造死缘。

　　非时、非量行非梵行。
　　在非时行非梵行，以及过量行非梵行。
　　非时是指月经期间以及生病等不宜行YIN之时，非量是指纵欲，过量而行。印光大师说：世间人由色欲直接致死的，有十分之四；由色欲间接致死的，即由色欲亏损遭受别种感触而死，又有十分之四。

　　对以上九条，结合经验细心体会，聪明的人就可以了解养生保命的方法。

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