如何用手机方便访问本站

素食制作:榄菜四季豆


 2010/8/25    下载DOC文档    

 

榄菜四季豆

原料:四季豆、瓶装橄榄菜、干辣椒、花椒粒做法:

1、四季豆洗净切段,用油炸(或用小火煎)至熟透备用。

2、另起锅加少许油烧热,炒香干辣椒和花椒粒,放入橄榄菜稍炒,再放入四季豆,加少许盐、蘑菇精、生抽,翻炒均匀即可。

另附干煸四季豆的做法:

1、锅放入普通炒菜的油量,油热后,放入四季豆、盐翻炒。

2、炒的过程中淋少许水,盖上锅盖,用小小火焖,焖时四季豆会出水(因为事先有放盐),要将水份全焖干,隔5-6分钟后打开锅盖再翻炒几下后,继续焖。

3、等四季豆熟透后,调大火,再炒几下就可以出锅了。

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加地藏菩萨平台公众号

手机学佛网首页素食护生素食制作      回上一页

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

 


手机学佛网

Shou Ji Xue Fo Wang

http://www.sjxfw.net