恒传法师:对话年轻人的抑郁
一天,一个大一的学生给我打电话,问我:“你是不是大法师?” 我说:“不敢,我只是个贫僧,谈不到什么大法师”。 学生:“不,我看了你的文章,也听别人讲到你。都说你是很有能力的大法师,能解决各种身心病痛的法师”。 我:“我做事情只是尽力而已”。 学生:“那我跟你说个事情,希望你能帮我。” 我:“那你把大概的情况讲一下”。 他说:“我12岁的时候发了一次高烧,以后总是能看到、感觉到一些别人看不到、感觉不到的东西。现在已经完全崩溃了,我想自杀,但又不甘心死,如果你能救我,我就活下来,如果你真的不能救我,我就按我的想法自杀。” 我分析他是发烧以后,大脑出现幻觉、幻想、幻听这些问题。自杀这件事情,他说他已经想了很多天了,想尽快结束这痛苦的生命,这个社会,这个空间对他来讲,没有留恋,只有痛苦,没有生活的意义,没有存在的意义,很多因为幻觉而产生的东西都在围绕他,这种痛苦是无法向常人解释的。他也去过很多医院,医生把他诊断成抑郁症。 什么是抑郁症,医学上解释是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病,抑郁症带来两个后果:一是严重降低生活质量,患者生不如死。二是真会去死,即自杀。很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛,但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式,或许可以称之为终极防御。这种防御最快捷、最有效,也最彻底,只不过,它带来的是毁灭。所以这个孩子的问题已经非常严重了,不单单是抑郁症,浸入了幻听、幻觉、幻想,在这种情况下,这个人说要自杀,是很轻松很简单的,他不会考虑我摔下来摔不死的情况下痛不痛,这个时候痛不痛跟他已经没有关系了,家人会不会伤心,朋友会怎么想他都已经不在乎,他已经进入痴迷之中,执着迷惑之中,不死也没啥活头,这是很可怕的。我接触的这部分人太多了,对他们的心理,我了解的也比较清楚,他们对生活完全没有希望,感觉死就是一种快乐,是解决痛苦的一种方法,没有别的更好的办法去解决了。这一段时间我接触到的,找到我的,十几岁到二十几岁的这样的孩子特别多。年龄也越来越趋于年轻化。那么现在青少年的抑郁症和精神病怎么形成的?佛法是怎么来看待的?佛法能解决吗? 抑郁症形成的原因不是单一的,它有各方面的综合因素。 一、孩子本身心理脆弱。 时代不同,现在孩子的想法跟做法和之前的孩子完全不同,他们看似很强大,其实很脆弱,经不起任何风吹雨打,抗击能力很差。尤其是90后,00后,他们的想法有时候很开放,有时候很极端,他们缺乏定性,攀比心强,虚荣心强。看到别的小孩有自己没有的会失落,看到老师对别的同学好他也会失落。有时候跟身体发育状况有关,青春期各种心理的动荡起伏,人生思考和迷茫。也容易造成心理上的伤害。由于遮障,从固定的思维中不能自拔。造成身体系统混乱。 二、社会环境影响 社会环境对孩子的影响也不容小觑。现在电视网络发达,大肆宣扬情爱,物质等,以及吃的食物生态环境等一系列的问题都会导致现在的孩子早熟。六七岁的孩子都知道谈恋爱,虽然这对他们来讲朦朦胧胧的,但由于社会环境的渲染,他们也只管去效仿,小学生之间互相称老公老婆的也很多。在心智还不成熟的时候,遇到事情更容易受到刺激性,受到伤害,他们的心灵很幼小,想法很单纯,随时都会被击垮。很多出现抑郁症的都会跟恋爱有关系,尤其是早恋,前段时间有一个十一岁的小孩怀孕了。也许是因缘吧,我开导她之后,好多了。 三、家庭环境影响 也有一部分跟家庭和父母有关,现在小孩思想成熟的早,六七岁已有自己的想法了。有时候是单身单亲家庭都会引发心理问题的产生,如不及时引导,也很容易发展成严重的心理问题,家庭教育的缺失,父母关爱的缺失,如果我们注意观察小孩都会发现,本来很活泼调皮的孩子突然不喜欢说话了,或者突然话太多,都可能是会出现问题。所以我们能做到的尽量去做,家庭教育这一块家长一定要跟孩子多沟通,尽量给他创造一个好的环境,随着社会的发展各种思想的浮躁,大家都是争分夺秒的忙忙碌碌,各自干各自的事情,交流的少沟通的少,那他们心理很容易产生各种浮躁问题各种心理问题。所以作为家长,一定要时刻了解儿女的心理发展期以及心态变化和身体变化状况,首先要保证他的睡眠,多沟通多引导。让他身心放松再放松,快乐学习快乐生活。这样的情况下他就不会出现很多问题。刚才我前面讲到的几个案例就是刚考上大学一年级,然后就出现了这种问题,一直想自杀。这个情况并不是说一朝一夕,他说是十二岁那年发烧产生这个问题,其实发烧也可以把大脑某一块的神经线拉伤烧伤,这种情况下会给一些众生提供方便,再者就是长时间这种问题没有得到解决,家长的不重视,导致以后处理起来很困难。你看我在《给孩子的一封信》里面讲到很多的因果关系,所以家长一定要用心再用心。 这就说到升学这一块。家长对孩子的要求不要过于苛刻。为了追求一个分数,追求一个名次,伤害了自己也伤害了他。我讲过一句话:分数说明不了什么。什么能说明呢?你的综合素质。大家也知道每次考试结束之后跳楼的小孩都特别多,跳楼只是一个结果,他其实早已经处在崩溃的边缘,压力各方面都出问题了,内心变的紧绷慌张、不快乐,只是没有给家长讲。在任何方面,我们不管做什么事,怀着强烈的期望,有时期望太强烈,而不能够实现,这样的痛苦强烈折磨下所以导致了自杀。没考上学会出现这种问题,考上学的也出现这种问题。寺院里来了一个上高中的小孩,也出现这种问题,他家人就是一直不让送到精神病院,送到寺院,在寺院用佛法这种心态去做,效果还是很明显的。 四、学校环境影响 现在孩子大部分时间都在学校度过,甚至很多都是长期住校,在这样封闭性比较强的环境以及学校教育者对孩子的影响也是极大。现在孩子虚荣心、攀比心、自尊心、自私心都很强,包容度不够,现在这个社会整合,文化底蕴大气候丧失的比较严重,道德教育方面都出现了一定的问题。有好几个家长给我讲,小孩因教师的缘故不想去上学。老师追求的也只是分数、评比,不会考虑到小孩子的心理状态,不会去考虑对小孩子说的话严重不严重,会不会刺激到他们?所以该讲的不该讲的都讲了,孩子心理脆弱,这时候很容易出现心理问题。也有一些学校的老师,他们本身已经有精神上的病症,心理扭曲、变态,失去人性。可教育部没有监管到,他还在学校上课,他们这一部分人对学生的伤害是比较大的。除了学校、老师的影响,同学之间,甚至有的学校会出现霸凌,欺压其他学生,在学校受到各种排斥挤压,或是打架的话如果伤到脑袋,都可能造成抑郁。 五、因缘果报 这种疾病的产生当然不是无缘无故的。从佛法上来讲,业障大,债主多,阻碍了六根、六识。附体是怎么产生的?就是我们的精神有了创伤,受到了打击、挤压,过于悲过于伤,最后神经拉伤了。我们每个人都有自己的冤亲债主,这时候跟在身边的冤亲债主就趁虚而入。有时候看起来是神经了,这个人自己控制不了自己,附体占很大一部分。还有的是孩子受到了惊吓,不管年龄大小,在空旷的地方或者阴气比较重的地方,悲痛,哭,都会招惹来麻烦。比如附体或者长时间跟随在身边的冤亲债主。一哭一悲,神一伤,三魂七魄不完整,附体随时都可能上身,占据我们三魂七魄的空间。占据的时间长了他就控制我们的毅力,控制我们的思想,控制我们的大脑,然后就变得喜怒无常。我们大家也能看到身边有很多上香看事的人,他也是喜怒无常,这种情况纯粹是附体,他们一般都是小鬼小炮的附体以及仙界灵界神道的众生。这些众生附他们的身,只给他们办事,他们则满足这些众生的欲望。看香给别人算卦一会就神经了,一会哭了一会笑了,一会去了这个山了一会去了那个山了,说走就走了,自我控制不了,他的整个意识是被这些灵界附体控制了,看是他非是他。这就是附体现象。当然其中有需借助他们的身体修行的也有。所以说这个附体跟精神病比较类似。自己控制不了自己,一会哭一会笑。一会又蹦又跳。 大家前一段应该也看到了我去安阳弘法的视频。那就是一种附体,他是羊癫疯,羊癫疯病把神经拉伤了,要附体就轻而易举。我去到以后就坐在他身边,他就开始哇哇大叫了,整个四肢挥舞,行为像动物的动作,非常有攻击性。我说,你对见到我为何我不跪不拜,反而有攻击之心,我对你很不客气。随即下手要处理他,这边下手处理了几下,他就嗷嗷叫开始说好话了并念“阿弥陀佛”,然后马上扣头礼拜。所以说不管精神病神经病还有抑郁症,这类病往往都是先出现忧郁,失眠,再出现幻听、幻觉、幻想,长时间失眠,这很容易把神经线拉伤,这类案例实际生活中比较多。还有的是先附体受到惊吓,三魂七魄不在体,附体在身,然后出现幻觉幻听忧郁,接着就是把他的神经线真正拉伤。就变成真正的精神病。所以说这个病症他不完全是一方面的因素。就是多方面的。 那么出现抑郁症怎么办呢?吃药行吗?抑郁症和其他疾病灾难一样,是业报。而药物并不断业力,只可缓解症状。比如某人大脑或身体的某种微量生化物质(比如激素)代谢障碍,就会导致一系列的生理心理行为上的异常,药物就是补充人体自产不足或完全缺失的生化物质,使患者好受点。但并不能从根本上解决问题,并且这类药物里面大都含有激素。吃了以后,这个人发胖很快,五脏六腑最后都会有不协调的问题出现,肝脏胃等很容易吃坏,身体一般都会出问题。有的说送到精神病院吧,谁都知道,送到精神病院反抗激烈,直接就把人捆绑起来,打上镇静剂或是吃安眠药,吃了让你去睡觉。还有就是电击,其实这个人本身她很痛苦,这些办法都是没有办法的办法。结果身体就出问题了。如果说让他服药的情况下,越服越傻,长时间服用药物,对人的伤害很重。这个问题是很严重的。所以能不用药物控制就尽量不用。能以佛法来解决的就以佛法来解决。从佛法角度心理疏导,中医理疗配合,很快就能见到效果,这样才是真正的救她。所以,观音寺这个地方,是很多病症的最后一站。 抑郁症,造成自杀这种情形,是有许多因缘条件,“冰冻三尺非一日之寒”,很多问题都是积累而来,社会发展迅速,各种压力,各方面因素扑面而来,影响了我们的内心,内心变得烦躁不安,不能放松,且不快乐,又缺乏自我调节能力,时间长了就容易郁结成病。 作为青少年本身,要心胸宽广,学会调整心态,学会改变自己的思维,遇事不要执着,事情如果开始做,就尽自己的努力来做,做好,结果怎样学会接受,“尽人事,听天命。”有一颗包容的心,包容自己,包容外界,提高自己的抗挫折能力。如果有因缘接触佛法,就多读诵经书,明白世间万物一切皆空。就会少些执著和迷惑。礼佛忏悔,除业障,清静六根,生正思维。多多思维业力因果,这才是最根本的解决之道。
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Shou Ji Xue Fo Wang