如何用手机方便访问本站

揭秘经常吃甜食的五大危害


 2016/1/15    下载DOC文档    

  甜品是人生一大享受,无聊时、不开心时、疲劳时,吃些甜品,心情立马转好。但它有五大潜在危害,你可能没听过:

  1、容易导致骨折

  过多糖分的摄入需要消耗身体内大量的矿物质,容易导致骨质疏松,出现骨折。

  2、加速衰老,缩短寿命

  大量的糖分会导致体液变成弱酸性,进而加速细胞老化。WTO有研究称,长期嗜糖的人,平均要少活十多年。

  3、降低身体抵抗力

  摄入糖分过多会导致体内酸碱平衡失调,削弱白细胞抵抗病毒的能力,人就易生病。

  4、容易患乳腺癌

  大量的糖分会导致胰岛素的超量分泌,而胰岛素容易诱发乳腺癌细胞的生长,从而导致乳腺癌。

  5、容易引起糖尿病、高血压

  没有消化完的糖分,会存储为脂肪,进而易导致糖尿病、高血压等的产生,邻居小伙他爸很瘦但是也有高血压,就是因为经常喜欢吃甜食。

  甜食确实是一大诱惑,但是凡事有个度,过犹不及。所以,偶尔吃一下就好了。

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光慈善公众号

手机学佛网首页素食护生健康      回上一页

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

 


手机学佛网

Shou Ji Xue Fo Wang

http://www.sjxfw.net