5月20日一大早，我就从东莞赶往潮州东林寺。到了东林寺，道场的气氛还是一如既往的祥和，师兄们还是一贯的亲切。义工师兄招呼我吃晚饭(因火车晚点2个小时，我到东林寺，已经过了吃饭时间了)，喝了一碗粥，就去报到。

　　填写了报到资料后，义工师兄得知我来打过一次七，就简单介绍了一下道场的情况，安排我住下。马上就要到进佛堂的时间了。

　　这次是在另一个念佛堂，打七的主持师兄是佛澄师兄和润生师兄。大家自我介绍认识以后，主持师兄给我们学习了道场的注意事项，划分了打扫卫生的区域，第二天开始正式打七：

　　关于“地藏七”提倡的六部曲：

　　之一：吃素;

　　我从2010年开始吃素，我家里人也都吃素。道场里一日三餐是吃的很丰富，每天的豆腐、豆制品是我吃过最好吃的，吃得很开心。

　　通过这次学习吃素知识，我想到，虽然我在家里戒肉了，但应酬还是难免吃肉。学习中，更加深刻认识到吃肉的罪业——“千百万年碗里羹，冤深似海恨难平”。就下决心，自此以后，每逢应酬坚决不吃肉，看到肉在心里为它们默念三皈依，念佛。

　　作为一名佛弟子，要守五戒，但我一直未能戒酒，还喜欢喝酒。醉酒的后果是严重的，酒醉之后，身会犯杀盗YIN的罪业，口会犯妄语、两舌、恶口、绮语的罪业，脑子里充满贪嗔痴。这次学习，我决定戒酒，尽力减少应酬，多用时间在修行上，求佛菩萨加持!

　　之二：诵经;

　　《地藏菩萨本愿经》是我读到的第一本大部头经，学佛后，我请的第一部经就是《地藏经》。

　　第一次打七，在道场诵经的时候，最明显的感受是腰疼，每次回向完，腰钻心的疼。而且膝盖也痛，一部经诵下来，大汗淋漓，腰酸背疼;不可思议的是，第二次打七，每一次诵经，腰不疼，膝盖疼的也不厉害，打七最后两三天，两个膝盖各出现一个小脓包，到打完七还在变大，直到昨天(5月29日)才好，这大概是我身体在排毒吧。

　　这次诵经有一次感觉到眩晕、恶心，通过学习《地藏七常见问答1000例》知道这是正常现象，结果诵完经，啥事儿都没了，前后难受了不过10分钟的样子，感恩诸佛菩萨的慈悲加持!

　　跟第一次打七一样的是，在诵经的时候，读到很多地方都很想哭，眼泪止不住的流出来，世尊、地藏菩萨、诸菩萨、诸鬼王、阎罗王的慈悲让我感到深深的忏悔，深深的受教。

　　之三：忏悔;

　　每天拜忏，是地藏七学习的重要内容，这一次打七拜忏比第一次轻松很多。出汗也不多，一尊一尊拜下去，我们累生累世造作的恶业通过礼佛、忏悔，依靠佛的力量使得我们累生累世的冤亲债主，历代宗亲得以解怨释结，脱离苦海!

　　有的师兄很怕拜忏，怕出汗，其实我第一次打七也是出了非常非常多的汗，我觉得，出汗多，说明业障重，更要努力拜忏，多拜忏。到一定量时，出汗就少了，就拜出法喜来了。我现在每天都坚持拜忏，欢喜拜忏!

　　之四：放生;

　　打七第四天我们去放生，虽然下大雨，但是大家都积极踊跃。放生后，看到有的鱼菩萨跃出水面，我们更加大声的喊佛号，好让它们听到，得以受益，消除业障，往生净土!

　　放生活动我常常参加，我们家也常常放生，几年下来，我的体会是：

　　放生会让身体更健康。我和太太放生以来，我太太几年来都没有生过一次病;我自己每年最多感冒两次，也没有吃过药。

　　放生会让心灵更健康。现在失眠、烦躁的人很多。过去我也是那样的。几年放生下来，心情比较平和了，比较能忍耐了，比较不容易发脾气了。

　　放生能戒邪YIN。我邪YIN的罪业很重、很多、很久，自从放生以来，渐渐断除了各种邪YIN的恶习。在戒邪YIN上，我使用过无数的方法都没有很好的效果，我放生好像没有回向过要戒邪YIN，但是各种邪YIN的行为都戒除了，意YIN也少了很多。

　　放生能得财富。同戒邪YIN一样，我放生不是为了发财，也没有发愿要赚多少钱。但是几年下来，收入一年比一年好，而且越来越好，钱越来越多，钱进来的越来越容易。

　　放生能消除恐惧。我过去常常感觉到恐怖(比如洗头发闭上眼睛的时候)，内心常常不安，几年放生下来，恐惧感基本没有了。各种可怖的情景闭上眼睛也很少有了。

　　放生的好处实在太多太多，只有去做，才能体会到!

　　无法放生，或者没有条件放生的师兄，那就戒肉吃素，或者把放生款给放生团体代为放生，还有平时多随喜放生!多护生!多宣传动物保护等等。

　　之五：行善;

　　地藏七修学提倡每日行善。在道场里善行随处可见，这次打七，给我行善的工作是打扫男厕，一开始去换厕所垃圾袋的时候，恶心的想吐，一边打扫一边还有同修在用洗手间，气味很难忍受。讲经的法师说，“境缘无好丑，好丑在人心”，意识到自己这颗心被眼前的境界所转，六根起心动念，分别执着。哪像一个修行人所表现的如如不动?这样分别执着怎么能成就，还谈什么往生?

　　我反思、忏悔之后，放下对鼻根嗅觉的执着，认认真真一个一个去清扫、冲洗。果然打扫的又干净又感恩。行善过程中我悟到很多。

　　善是对别人有利益的事情，行善就是去做对别人有利益的事情。每日行善，我要坚持下去，行善是积福消业的正修。

　　之六：念佛;

　　地藏七修学的目标是往生净土，是要到西方极乐世界。通过学习我认识到，往生极乐世界的正因是净业三福，是五戒十善，是以孝敬、敦睦、诚信、仁爱等这些德行为基础的。

　　往生岛西方极乐世界所必需的身份是“善男子，善女人”，条件是“具足善根福德因缘”，通过这次打七学习，我认识到自己距离善男子差的何止十万亿佛国土，而且善根福德也远远不够，好在因缘还不错，能在东林寺这样一个庄严的正法道场，能选择修学一生成就的净土法门，特别是念佛法门，真是无始劫以来的因缘成熟了。是佛菩萨冥冥之中的慈悲护持!

　　念佛不等于念佛号，念佛还包含了五戒十善，净业三福，过去我没有认识到这一点，所以念佛号没有力量，是所谓的“口念弥陀心散乱”那自然也是“喊破喉咙也枉然”，念一句“阿弥陀佛”是成佛的正因，是阿弥陀佛本师的第十八大愿，但是我们要具足条件，要符合身份。

　　佛法没有丝毫的迷信，佛法修学不能有任何侥幸。地藏七提倡的六部曲是一个完整的，成体系的，严密、正确、简捷的修学路径。六部曲缺一不可，缺一都不保险，缺一都不稳妥。

　　在这次打七的第五天，恰逢释迦牟尼佛诞，道场的浴佛法会氛围很好，我受了三皈依，从此以后，就成为三宝弟子了，一言一行都应该按照三宝的教诲去做，过在家居士的生活。幸得潮州东林寺释明皓法师作为我的三皈证明阿闍黎，师父取的法名是妙音!和《无量寿经》上世尊讲的一致，非常感恩这无比殊胜的因缘。

　　这次打七共修非常圆满。打七归来，我们通过微信群互报功课，来警策群内师兄坚持修行，坚持功课!

　　我怀着谨慎和恭敬心写下这篇打七日记，但难免有错误和不足，请众同修及诸位善知识批评指正，不吝赐教。!

　　南无阿弥陀佛!

　　三宝弟子：妙音(陕西宝鸡，男，33岁)

　　2015年6月5日星期五

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