我最近一直努力在研究，怎么样突破恶习气的困扰，得到一个很重要的答案，就是要发露忏悔。我若能用真诚心，对大家发露忏悔，此时，累劫的业力就会慢慢消除。很多人在发露忏悔之后，智慧就慢慢显现出来，身体也越来越轻松；以前听经听不懂的，或是读经读不懂的，业力消除之后，忽然就听明白了，悟性越来越提升，对经教理解得更深刻。所以用真诚心去发露忏悔是非常重要的。

很感恩有这么多的善知识，教导我们这个微妙的方法。若不能发露忏悔的话，我们将被业力所阻碍，进步会变得很慢，自己头上的一片乌云就很难散开。我们除了要很努力把自己的习气改过来之外，真的还要要好好利用各种机会发露忏悔，这是我自己亲身的感受。

现在，我只要有机会就做发露忏悔。忏悔的地点是随时随地的，不一定要坐在这个平台上——我和另一个人打电话也好，跟别人面对面讲话也好，一人、多人、大众前，我都尽量找机会发露忏悔。我们当众发露忏悔，主要有两个愿望:第一、能使被我杀害及伤害的有缘众生，感受到我的真诚忏悔心，我真的愿意改过。第二、让其他的众生不要再走我同样的冤枉路。我们很多人是爲了面子问题，不好意思做忏悔，这个面子问题太严重了，很多人是很难突破的，所以我要做给大家看。能够有机会发露忏悔，使我得到很大的利益。

末学胡妮妮至诚忏悔

二零一零年六月二十九日

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