打七时跟带七人说求佛菩萨加持，回去写打七日记，但回家后发现没有像想像的那样，完全不口吃了，像正常人一样流利地说话，所以觉得没怎么受益，也没什么好写的，于是一天拖一天，又临近春节，忙忙碌碌的，也就不写了。可春节去长春打总论七，碰到了武汉道场的法空师兄，我以为他不认识我，但主动打了招呼，他却郑重地跟我说要我写打七日记，于是像领任务一样决定回去就写。另外，打总论七时带七师兄说过，每个人分享，不是比谁说得好，而是用真诚心把感受说出来，或许你的某一句话，就会对其它师兄有所启发，这就是分享的作用。没有好坏，没有对错，只有别人受益。于是更坚定了写日记的信心。

打七缘起

今年元旦我参加了在武汉举办的全国第1期口吃矫正七。我是小时候模仿别人口吃，自己变成口吃的。从我记事以来，一直为此纠结，口吃一直如影相随地跟着我，任凭我怎么甩也摆脱不掉。曾经特别的痛苦，觉得这辈子，因为口吃我完了，永无出头之日，因为口吃，生命将暗淡无光，它是我心里永远的痛处。中学开始参加过矫治班，买过矫治仪，也看过心里咨询师，凡是我能想到的办法都尝试了。面对口吃，特别迷茫，除了无奈再无他法，只能任其摆布。有时说话流利些，有时特别不流利，我的情绪也跟着流利的程度或喜或悲。口吃的表现轻重成了每天情绪的晴雨表，那些不如意的场景时时出现在眼前，使自己一次次的失望，一次次的萎靡。我的口吃主要表现在当众说话上，人越多，尤其是陌生人，我口吃越严重，我越怕别人知道我口吃，就越口吃，当时的想法就是特别不想让别人知道我有口吃的毛病，觉得很丢脸，听到口吃的人说话，难以接受，不想听，想立即跑掉。所以我说话时就特别注意，一遍遍告诉自己千万别口吃，想尽种种办法掩饰，但最终结果是，越这样想，就越紧张，口吃越严重。我学习佛法，其实也是想解决口吃问题，每每不想拜忏的时候就问自己，想不想改掉口吃呀？不坚持就永远改不掉，所以就咬牙坚持下来了，只要能改掉口吃的毛病，我做什么都愿意。真的是佛菩萨加持。2013年12月28日，在网上无意看到武汉道场开办第1期口吃矫正七的法讯，不敢相信，怎么会有这个七，我曾经在网上打过妙音七，也想去北京再打一次，但是这些都不能直接对治口吃的问题，“口吃矫正七”这五个字正对我症结，等于是专门为我开的，没想到还有师兄备了这个七，当时特别激动。但已近年底，工作挺忙，而且距离开七时间太短，来不及了，犹豫之后还是打了报名电话，一是问问法讯是不是我看晚了，二是问问春节期间是否还能开七。得到答复是法讯刚发，春节期间不确定开七。感觉挺遗憾的，我到武汉坐火车要一天一夜，距离远些，从没想过要去那么远的地方打七，晚上武汉师兄给我发信息，说元旦确定开七。我又一阵激动，赶紧上网查火车票，没票，第二天早上做功课，突然想到可以坐飞机，拜了2个忏，也就早上4点多上网查机票，网上推荐飞机加高铁，时间不长，价格也能接受。于是决定去打七，然后一边拜忏一边计划，8点打电话报名，定票，30号到单位请假，31号出发。一切按计划进行得都很顺利，感觉是佛菩萨安排我打的这个七。一直想着，忏量拜到百万时通常会有大礼包，我现在虽然是70多万，但折合成快忏也到百万了，感觉这就是佛菩萨给我的大礼包。

改变经过

真没想到，只有一个学员打七，带七人就带我一个人。这个七是我打的所有七中心情最舒畅的，没有紧张，没有害怕，想说就说，感觉从未有过的舒服，原来这就是不害怕不紧张的感觉，我从未感受过。以前无论打七还是参加活动，我事前都要想能否出现口吃，遇到要发言怎么办，想到断断续续地说话，众人瞪着眼晴看着我的表情，就开始害怕、恐惧，不想面对。以前如果知道某一天我要当众讲话，那么从那一天开始我就紧张，就害怕，就做准备。有一次单位开党员大会，我要读《入党申请书》，我把稿子读了几十遍，几乎能背诵下来，但练习的时候就有口吃，可想而知现场会更严重，有些句子张开嘴就是发不出声音，感觉气就在嗓子里憋着，结果就一直停着那，好久，费好大的劲才发出一个音，一句话要用很长时间表达完，而且表达得根本不流畅，说不成句，大家听起来也很费劲，还耽误时间，所以不到万不得已，我是绝不会当众说话的。每每想到那个场合，恨不得找个地缝钻进去，结束后很久都抬不起头来，就怕看到同事的眼睛，怕同事提到那个场景，提到我的口吃，那感觉像针扎一样。第一次打普七回来后，说话流利了很多，我特意试过几次，好多了，心情特别激动，但过了一段时间又恢复了，而且有愈来愈严重的趋势。修行一年后，工作调动到新单位表态发言，怕别人听出来我口吃，就特意准备几句的发言稿，只说几句话，还口吃了一句。还有一次单位述职发言，口吃得特别严重。两年后有一次单位开大会，我要上台发言，稿子念了N次，练习时还出现口吃，想办法鼓励自己，用疗愈七学到的接受自己的句子一边哭一边大声地读，在去会场的路上不断地求佛菩萨加持，快轮到我发言时，还是有些紧张，但心没嘭嘭地跳，明显感到心里没有以前那么紧张了，轻了好多，那是头一次说话语速不快，口吃情况很少。结束后泪流满面，一下子感觉自己跟正常人一样了，感觉自己从牢笼里放出来了，原来是自己把自己关起来那么多年，痛苦了那么多年，眼泪不注地流，感觉自己完全被释放了，回到正常人了。从那以后就不眼睛总盯着口吃了，当然有或没有，还注意，但不再占据很重要的位置了。如果出现了口吃，会告诉自己又口吃了，仅此而已，不再纠结了，不再沮丧了。口吃已经不能很大程度地影响我了。

明了因果

打七中明白了因果。加持文中写到，“因地不真犯口业，果招迂曲现口吃，真诚忏悔说真话，温暖人心得通达”。反思自己，原来我是习惯于打妄语。以前总认为自己是一个讨厌说谎的人，认为自己很真诚，从来不说谎话。其实细想想，自从参加工作以来，基本没说过真话，从没直接表达过真实想法，总是以不让别人洞察自己的真实意思为处事标准，而且掩饰得越深觉得越有本事，越适应生存，避免受到伤害。以为这就是社会生存法则，也是一种保护自己的方式。另外，我对人很冷淡，尤其是说话，像冰一样，没有温度，从不知道给别人温暖，总是一副冷面孔，还自以为成熟。明白了因果后，真是长长地舒了一口气。以前打疗愈七时，有一个情景，带七人让大家写你最讨厌的人和他所做的事，然后擦掉这个人的名字，换成自己，我当时写的最讨厌一个同事，讨厌的事是爱说瞎话，人物转换后变成我爱说瞎话了，我懵了，反问带七人，这个不可能，我从不说瞎话，我是最讨厌别人说瞎话的，这个不对。带七人让我自己找答案。当时感觉莫名其妙，今天才真正明白，我就是一个爱说瞎话、总打妄语的人。这就是我口吃的原因，曾经一次次的哭诉，为什么我这么倒霉有口吃的毛病，那么多人都能流利地说话而唯独我说话这么费劲，而且还无药可医。原来是我打妄语，说瞎话的原因。打七时看了一些口吃成因方面的课件，是“前世诽谤三尊、轻毁圣道，论他好丑，论人长短，强诬良善，憎嫉贤人。当勤孝顺父母，敬事师长，归奉三尊。怨亲平等，同己无二，不欺孤老，不轻下贱，护彼如己”。一项一项对照自己，经常评论别人美丑，论人长短，贬低别人，特别是不孝顺父母，不尊重领导，对三宝没有恭敬心，总瞧不起别人，觉得别人都不如自己；从心里嫌弃老年人，在公交车上给老人让座勉强，心里总想，这么大年纪了怎么还出门，让别人让座给别人添麻烦；对于地位不高或能力不强的人，就轻视、瞧不起。从没像爱护自己一样，爱护过别人。还有邪YIN，一直认为自己这方面没问题，可以忽略，但没想过邪YIN也是导致口吃的原因，自己以前有过手YIN，也有过同居现象，还堕过胎，总感觉跟身边的人比，我这方面的罪算轻的，其实是没认清因果，不知道好好反思，好好忏悔。

修行体会

修行近三年，渐渐体会到，现在说话心里一点也不紧张了，不狂跳了，只是说话时还会出现口吃现象，但说完了就过去了，不再纠结了，只是知道又口吃了，但又能怎么样呢？会影响往生吗？如果不能，那我还花时间纠结它干什么呢？别人怎么看我，我不管，跟我没什么关系了。这样的想法越来越占上风了。又一年的考核要开始了，同事们跟领导建议，想不述职，只交书面材料，而我当时想：述就述呗，有啥关系。无论是谁来，我的表达方式就这样，就像有地方口音的人，只要自己不在意，别人怎么看与我何干。我干嘛要紧张害怕而影响我的情绪呢？虽然现在没有完全放下，但口吃对我的影响已经越来越淡了，感觉我就是正常人，是个说话有口吃习惯的正常人。跟大家没什么区别，这就是我说话的特点，说话的方式。偶尔会想，如果我能像带七人一样流利地说话那该多好啊，那是件多么幸福的事啊，呵呵，只要坚持修行，我相信那一天终会到来。

近期深深体会，每一次打七都是佛力加持，都是要对治你的症结。刚学画脑图，在网上打了定位七，但不愿意动笔，打七中带七师兄天天盯着我画脑图，迫不得已就应付了事，但回来后发现竟画得有模有样了。平时诵经大多在单位完成，很少跪诵，打七中每天诵2部80分的，真是打怵，跪不到几品就烦了，不想坚持了，但带七师兄牢牢地跪在那，自己又不好意思坐下，就咬牙挺着，每次诵完都趴在那起不来，但回来后发现对跪经不怵了。以前不知道拜忏就是忏悔，也不精进，总是逼自己完成定课，打七中看了关于忏悔的课件，知道了拜忏是占大便宜的事，能拜忏真是太有福报了。

感恩佛菩萨慈悲加持！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　   哈尔滨 瑞音（女 42岁）

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