如何用手机方便访问本站

5分钟做秋冬季节的能量拌菜:核桃麻酱豆角


 2012/11/1    下载DOC文档    

5分钟做秋冬季节的能量拌菜——核桃麻酱豆角

 

 

材料:长豆角,核桃仁

调味:芝麻酱、生抽、食盐、醋。

做法:

1.豆角洗净后切成小段,核桃仁掰碎,炒香备用(我用的生的)。

2.烧一锅开水,放入一点盐和油,放入豆角段焯熟,放凉。

3.芝麻酱里加入生抽,水,醋和盐调匀,浇在焯好的豆角上,再撒入核桃碎即可。

P.S:

1.豆角一定要焯透焯熟,不然容易中毒。

2.焯豆角的水里加一点盐和油,会使豆角更翠绿,也有点底味。

3.核桃仁可以换成其他坚果或省略。

 

其他素食小菜:

   [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰     [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰    [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰   

       拌三生                   孜然土豆粒             双味黑豆腐 

   [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰     [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰    [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰

       蒸谷垒                蔬香素批萨            莲子赤豆元宵

   [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰      [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰     [转载]5分钟做秋冬季节的能量拌菜鈥斺敗竞颂衣榻炊菇恰

      四喜烤麸                黑米手擀面                糯米烧


 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加阿弥陀佛平台公众号

手机学佛网首页素食护生素食制作      回上一页

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

 


手机学佛网

Shou Ji Xue Fo Wang

http://www.sjxfw.net