何世亮 着

D行者因为身体健康不佳而出家修行，不过修行了两年多的时间，健康也不见好转，后来他听一位法师预测说，世界不久将有战乱，到时将无法清净修行，应发生死心切，勇猛精进如救头然。D行者的内心十分恐惧，于是自订严格的功课，将所有的功德回向求生西方，早日出离苦海，不过愈是严格地修行，身体愈见衰弱，到最后竟然到了不得不放弃修行的地步。

此时在一个巧妙的因缘上，遇到另一位法师，法师建议他修持药师法，或可恢复身体的健康。于是他抱着姑且一试的心理，尝试念诵药师经，几个月后，体力逐渐好转起来，刚开始他还以为是过去严格的修行，业障消失的缘故。直到有一次他念完药师经之后。疲倦地睡着了，梦见有一位高大的僧人，在他的脚跟扎入三根长针，惊醒之后。冒了一身热汗，隔天起床，腰背的酸痛便痊愈了，D行者才相信药师经其有不可思议的力量。

往后D行者就配合运动来修持药师法，身心逐渐强壮起来，渐能体会出生命也是一种乐趣，他回忆过去一段修行的时光，不断地压迫自己去达到完美的目标，实在是一件痛苦的事。如此一来心情充满着压迫感，身体当然也不会健康，现在他还是一样精进地修行着，不过身心却很舒畅，作课的时候都有法喜产生。因此他常向朋友说道：「修行求生西方，好像我们开车到一个目标一样，不要着急地想要到达目标，应当放松心情，舒服地开车，欣赏外面的风景，自然就会到达目标。若压迫自己，急速地想达成目标，身心就不会健康，就是到达了西方，也不一定快乐。」

又经过了一段时日的修行与体会，D行者终于发现 「过程」其实就是「目标」，也就是说修行者若能将自己的身心及日常的生活调整好，那么现世的生活就能过得很快乐，西方极乐世界就在眼前，「这不正是药师法所说的现世利益吗！」D行者有所领悟地自语着。

录自：药师法门与身心健康

药师琉璃光如来

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