乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多YIN人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多YIN心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
————《楞严经》
宣化上人开示:
此法即是炼精化气,断YIN欲,得漏尽通之法。
戒YIN,是佛教一直反复强调的,是生死关,是超脱轮回的根本。但要如何才能断YIN呢?
其实唯有“炼精化气”。
正常的人,吃五谷杂粮,必有精气,精气足,自然就容易引动YIN欲。如果只是勉强的强迫自己回避女色,压迫自己的欲望。这些人,只是表面的戒YIN,而其实潜意识中YIN欲更盛,往往梦中却难以自控。很多出家人,长期不近女色,却难免梦中有YIN念。
要戒YIN,好比大禹治水,不是单纯的“水来土掩”,勉强压抑,而是必须疏导。百日筑基,打开丹田,让精气导入丹田,运行与三脉七轮。如此精气不冲动,加上心中觉念常在。欲念欲生则觉,觉即空。时常是保持内心的清净,不让欲念生起。而不是等生起后再降服。重在预防。欲念欲起则觉察,则降服。
男性如果能坚持静坐每日1-2个小时,一个月内不泄精,不起YIN念。下身精气具足,阳根坚挺,小腹鼓胀,而不起YIN念。气息就会冲开会阴穴,也就是海底轮。接着小腹的经脉就会冲开,清除阴气,这时可能会“精满则溢”,无欲而自然泄精。此是排尽旧精,去除阴气,之后新精方生,纯阳正气。不要紧,再次积累。如此2-3次,精气就能冲开丹田之窍。丹田窍开,气就会自然流入丹田,循环于三脉七轮。之后身心清净,风平浪静,不易起YIN念。
而要打开丹田之窍的关键就是在这一个月内,不起YIN欲,积蓄精气,冲开丹田。丹田窍开后,一意守丹田,丹田立刻发热发烫,身心宁静,不起欲念。如此静养,让真气真气循环于三脉七轮。
而一个真正能做到断YIN的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。而这就是密宗。化YIN欲为拙火,运行于三脉七轮。
而这个其实就是圣凡的区别,凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
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Shou Ji Xue Fo Wang