之前在【上班族金刚经背诵心得】一文重点介绍了背诵金刚经的一些心得体会。大家可以从网上找到该文，根据实际情况制定背诵计划，只要持之以恒，不断重复，自然能背下普门品与金刚经。

　　本人，男，30多岁，周一至周五接送孩子加上班，周末休息。现已于2016年8月背下大悲咒，9月背下普门品，11月背下金刚经。现在背诵一遍大悲咒约30秒，背诵一遍普门品3-4分钟，背诵一遍金刚经15分钟左右。普门品与金刚经自古以来持诵者众多，为诸位高僧大德所推崇，在法门选择这一点不用担心。

　　现代社会工作生活节奏比较快，很多人感觉每天都很忙。家庭、孩子、老人、工作、职称、人情礼节等事情太多，哪有时间修行，哪有时间背诵普门品与金刚经。其实不然，我们仔细想一下，每天的碎片或空余时间还是很多的，关键我们是否能够用好这些时间。

　　这半年一直在新浪博客关注【福安古观音阁】博客，里面有很多关于背诵佛经的文章，在这里我要对【福安古观音阁】的博主说声：感谢。作者认为背经是基本功，背下来就可以在脑海里反复的背。在骑车、坐车、等车、等人、走路、做饭、洗衣、带孩子时，不需要拿着书或手机就可以背了，这样能更好的修行，业障慢慢就消了。

　　普门品与金刚经背诵一遍的时间都不长，正好利用每天的碎片时间进行背诵。

　　自从背下金刚经至今每天至少背诵一遍。有时候确实忘了，第二天补上。我每天早上送孩子上学来回约半小时，正好背诵金刚经一遍。晚上接孩子再背诵一遍。骑电动车时既要注意红绿灯，也要注意机动车的情况，所以背诵会比较慢。早上走出家门从香赞、奉请八金刚、如是我闻开始背，骑到学校能背到第14品，从孩子学校再骑到工作单位再把第15品到32品背完。一部金刚经背完后，剩余时间如果还没到单位就背大悲咒，一直走到办公室为止。

　　晚上接孩子回家同样如此，通过利用好周一至周五每天接孩子的时间，正常每天背金刚经两遍。

　　9月背会普门品后每天背诵三遍以上，随着背诵天数的增加，背诵一遍所需时间也越来越短，现在背一遍普门品需3-4分钟。因为普门品背诵一遍所需时间较短，每天大量的空余时间可以用起来。早上起床就可以背诵，起床、穿衣、洗漱一部普门品也就背完了。如果早上自己做饭，做饭加吃饭时间正常背三遍普门品。中午去食堂吃饭，从办公室走到食堂大约需要6分钟，正好背诵一遍，返程再背诵一遍。在寄快递、拿快递、跑部门送材料、财务报账等碎片时间只要有5-6分钟都可以背诵一遍普门品。

　　骑电动车和在家我会出声背诵，尤其背到后面的偈时，一字一句的背诵或者说朗诵，仿佛路上有很多人、很多众生在听，非常有境界。如果在办公室、报账、跑部门、送材料等一般选择默背。

　　每天背诵普门品和金刚经以来的感受：

　　YIN欲心明显下降。以前YIN欲心重，自从每天背诵普门品和金刚经，这方面已经很少了。因为碎片时间都被用掉了，胡思乱想的时间没有了。有限的时间在背诵佛经，哪还有功夫在YIN欲上花心思。

　　正知正见时时充满，脑海里不断有智慧生出来。因为每日背诵普门品和金刚经，我们无形中得到佛经的巨大加持力。顺境不必自满，遇到违缘也没必要抱怨。热爱工作、关心他人、关心国家大事、关注社会问题，成为一个有责任心、有正能量、有奉献精神的人。

　　文字功底不断加深，写作能力日益提升。普门品是妙法莲华经的第二十五品，金刚经和妙法莲华经都是鸠摩罗什大师翻译的，每天背诵这两部佛经，最近两个月明显感觉到自己的写作能力不断提升。以前害怕写文章，现在再也不怕写文章、总结、计划、发言与新闻稿了。

　　以上是我最近一段时间利用碎片时间背诵普门品与金刚经的心得体会。后面的这三点是真真切切的感受，可能不算什么大感应，但却是真实的。

　　希望更多朋友加入到背诵佛经的队伍中来，加入到每日背诵普门品与金刚经的队伍中来。

　　愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三途苦。

　　若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国。

　　南无地藏王菩萨

　　南无地藏王菩萨

　　南无地藏王菩萨。